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きくち体操DVDブック 体も脳も若返る！ 菊池和子（体操） 宝島社 （09/07発売） ただいまウェブストアではご注文を受け付けておりません。 サイズ AB変判／ページ数 48p／高さ 26cm 商品コード NDC分類 49 Cコード C9477 ツイート友人がきくち体操の本を勧めてくれました。 「肩・腰・ひざの痛みが消える きくち体操dvdブック」 （宝島社） 自宅で1ヶ月dvdを見て動いてみました。 日に日に良くなっていく体の変化を実感！ 教室にも入会することになりました。Mixiきくち体操 横浜での講演を聞きました 横浜で、菊池先生の講演を聞きました。 きくち体操の理念は、自分の状態を知るところから始まります。 まず体を動かす、動かすことで自分の状態を知る。 そして、体操を通じて体を動かす努力をする。 体操の動作

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