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About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How works Test new features Press Copyright Contact us Creators ・寝ながらお腹痩せする7つのストレッチ・筋トレ方法 ・ストレッチや筋トレを行う時の注意点 などをパーソナルトレーナー歴11年の伊藤出（@itou_izuru）が解説します。 でも具体的な方法を解説しているので、こちらも参考にどうぞ。こんさんの公式ライン緑バッジのやつが出来ました！お友達になってね👦→ https//linee/NUVZdmw カエル足ダイエットでお腹痩せを♪こんさんです^^ 今日はカエル足でお腹痩せのためのストレッチや運動をやっていきましょう。このカエルダイエットは骨盤も整うしウエスト

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